Bol tibétain : un son apaisant pour vous recentrer
Instrument traditionnel de l’Himalaya, le bol tibétain (ou bol chantant) est utilisé depuis des siècles dans les pratiques méditatives. Ce bol de 8 cm, réalisé en laiton et alliage de 7 métaux selon l’artisanat traditionnel tibétain, produit un son riche et prolongé dont les vibrations semblent emplir toute la pièce. Il est livré prêt à l’emploi, avec son coussin en tissu et son maillet.
Avant une séance de pendule, quelques notes de bol tibétain aident à créer une coupure avec l’agitation du quotidien et à aborder vos questions l’esprit plus calme. Il accompagne aussi la méditation, la relaxation ou les pratiques énergétiques.
Ce que l’on attribue au bol tibétain
- Méditation : son chant régulier sert de point d’ancrage à l’attention et facilite l’entrée dans un état méditatif.
- Harmonisation : dans les traditions énergétiques, ses vibrations sont associées à l’équilibre des chakras ; notre guide des chakras vous en dit plus.
- Détente : écouter le son décroître lentement invite à ralentir et à relâcher les tensions du quotidien.
Comment utiliser un bol tibétain
- Posez le bol sur son coussin ou tenez-le à plat au creux de la main, sans le serrer.
- Frappez doucement le bord avec le maillet pour obtenir une note claire.
- Pour le faire « chanter », frottez ensuite le maillet le long du bord extérieur, d’un mouvement lent et régulier.
Caractéristiques
- Matériau : laiton et 7 métaux
- Largeur du bol : 8 cm
- Poids : 245 g
- Contient : 1x bol tibétain + 1x coussin en tissu + 1x maillet
- Fabrication : artisanat traditionnel tibétain
- Utilisation : méditation, harmonisation énergétique, relaxation
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